У зимовий час, а особливо в період воєнного стану, значно зростає ризик захворювання на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), зокрема грип та коронавірусну інфекцію. Це пов’язано, зокрема, з інтенсивною внутрішньою міграцією населення.

З 29 вересня 2025 року в Україні розпочався епідемічний сезон захворюваності на грип, COVID-19 та інші ГРВІ, який триватиме до 17 травня 2026 року. У цей період традиційно спостерігається зростання кількості випадків респіраторних інфекцій з прогнозованим перевищенням епідемічного порогу.

Грип — найнебезпечніша серед респіраторних інфекцій

Грип є одним із найнебезпечніших респіраторних захворювань, оскільки частіше за інші ГРВІ призводить до тяжких ускладнень та може мати летальні наслідки.
У сезоні 2025–2026 років очікується циркуляція таких вірусів грипу:

• грип А (несубтипований),

• грип A(H1)pdm09,

• грип A(H3),

• грип B.

Грип — це високоінфекційне вірусне захворювання, симптоми якого подібні до інших ГРВІ, але перебіг значно важчий. При появі перших симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря. Самолікування може бути небезпечним для здоров’я.

Клінічні ознаки грипу

• раптовий початок захворювання;

• головний біль;

• ломота в м’язах і суглобах;

• біль у горлі;

• підвищення температури тіла до 38 °C і вище;

• кашель;

• у деяких випадках — блювання та діарея.

Як передається вірус грипу

Вірус грипу передається:

• повітряно-краплинним шляхом (під час розмови, кашлю, чхання);

• повітряно-пиловим шляхом;

• під час тісного контакту з хворою людиною на відстані близько 2 метрів.

Як довго хворий є заразним

Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, є небезпечною для оточення протягом усього періоду прояву симптомів — у середньому до 7 днів.

Можливі ускладнення

Найпоширенішим ускладненням грипу є пневмонія, яка в окремих випадках може призвести до смерті вже через 4–5 днів від початку хвороби. Також можливий розвиток серцевої недостатності та інших тяжких станів.

Вакцинація — найефективніший захист

За словами медиків, найкращий спосіб профілактики грипу — своєчасна вакцинація. Усі зазначені штами вірусів входять до складу протигрипозних вакцин сезону 2025–2026 років.
Для формування стійкого імунітету вакцинацію доцільно проводити завчасно, оскільки імунітет формується протягом 2–3 тижнів після щеплення.

Як попередити зараження грипом

Рекомендується:

• проходити вакцинацію проти грипу;

• дотримуватися повноцінного харчування з включенням свіжих овочів і фруктів;

• вести здоровий спосіб життя, загартовувати організм;

• регулярно провітрювати приміщення;

• уникати контакту з особами з ознаками захворювання (дистанція не менше 2 м);

• обмежувати відвідування місць масового скупчення людей;

• часто мити руки з милом;

• не торкатися очей, носа та рота немитими руками;

• прикривати рот і ніс одноразовою серветкою під час чхання або кашлю;

• використовувати захисні маски (заміна кожні 4 години);

• регулярно проводити вологе прибирання з використанням дезінфікуючих засобів.

Що робити у разі захворювання

• не займатися самолікуванням;

• при перших ознаках захворювання залишатися в ліжку та викликати лікаря;

• збільшити питний режим (чаї з шипшиною, калиною, малиною, липовим цвітом, лимоном; молоко з медом; соки);

• ізолювати хворого в окремій кімнаті або відгородити ширмою;

• виділити індивідуальний посуд, рушники, засоби гігієни;

• регулярно провітрювати приміщення;

• щоденно проводити вологе прибирання;

• користуватися одноразовими серветками;

• особам, які доглядають за хворим, використовувати захисні маски.

Управління безпечності харчових продуктів та ветеринарної медицини,
державного нагляду за дотриманням санітарного законодавства
Броварського району
Головного управління Держпродспоживслужби
в Київській області